Rechtlicher Rahmen

Nutzungs-
bedingungen.

Die Nutzung unseres Informationsportals unterliegt klaren Regeln. Wir fördern einen informierten Diskurs über die Zusammenhänge von Schlafqualität und Stoffwechselprozessen auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse.

PHASE 01

Allgemeiner Geltungsbereich

Diese Nutzungsbedingungen regeln den Zugang zu und die Nutzung des Online-Portals Schlaf & Gewicht. Durch den Zugriff auf unsere Inhalte erklären Sie sich mit diesen Bedingungen in vollem Umfang einverstanden.

Das Angebot richtet sich ausschließlich an volljährige Personen, die sich über die physiologischen Grundlagen der Gewichtsregulation und die Bedeutung von Ruhephasen für den Stoffwechsel informieren möchten.

PHASE 02

Informationszweck & Eigenverantwortung

Die auf dieser Website bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich der allgemeinen Information und Weiterbildung im Bereich Lifestyle-Coaching und Chronobiologie. Sie stellen keine professionelle Beratung für spezifische körperliche Zustände dar.

Wichtiger Hinweis

Die hier beschriebenen Methoden und Routinen sind als begleitendes Mentoring zu verstehen. Sie ersetzen unter keinen Umständen die Konsultation einer qualifizierten Fachperson bei gesundheitlichen Beeinträchtigungen.

Der Nutzer ist für die Umsetzung der vorgestellten Prinzipien – wie Lichtexposition, Schlafhygiene oder Mahlzeiten-Timing – selbst verantwortlich.

Struktur der Regeneration
PHASE 03

Urheberrecht & Geistiges Eigentum

Alle auf Schlaf & Gewicht veröffentlichten Texte, Grafiken, Logos und Bildmaterialien sind urheberrechtlich geschützt. Die Urheberrechte liegen, sofern nicht anders gekennzeichnet, bei Schlaf & Gewicht.

  • Die Vervielfältigung von Textpassagen für den privaten Gebrauch ist gestattet.
  • Die kommerzielle Nutzung oder Veröffentlichung auf anderen Plattformen ohne schriftliche Genehmigung ist ausdrücklich untersagt.
PHASE 04

Haftungsausschluss

Wir bemühen uns um eine hohe Aktualität und Richtigkeit der bereitgestellten Informationen. Dennoch können wir keine Gewähr für die Vollständigkeit oder Fehlerfreiheit der Inhalte übernehmen.

Jegliche Haftung für Schäden, die direkt oder indirekt aus der Nutzung der Website entstehen, wird ausgeschlossen, soweit diese nicht auf Vorsatz oder grober Fahrlässigkeit beruhen.

Haben Sie Fragen zu unseren Bedingungen?

Wir legen Wert auf Transparenz. Wenn Sie Details zu unseren Coaching-Richtlinien oder der Datennutzung klären möchten, steht Ihnen unser Team gerne zur Verfügung.

Schlaf & Gewicht

Heerstraße 66
14052 Berlin, Germany
Telefon: +49 30 87682957 E-Mail: [email protected]
Bürozeiten

Montag – Freitag: 09:00 – 18:00 Uhr

Letzte Aktualisierung der Bedingungen: 04. Mai 2026